Категории

Простатит и эректильная

Укрепление потенции, лечение простатита, эректильная дисфункция? Как правильно питаться мужчине

Простатит и вытекающая импотенция — особенности взаимосвязи и варианты лечения

Содержание:

Простатит и импотенция – есть ли взаимосвязь? Безусловно, она существует. Дело в то, что при воспалении предстательной железы нарушается синтез тестостерона и страдает мочеполовая система в целом.

Вообще болезни предстательной железы очень часто становятся развитием хронической эректильной дисфункции у мужчин. Урологи же считают, что при условии своевременной диагностики и лечения проблем с потенцией можно избежать.

Как вылечить импотенцию при хроническом простатите? Для этого надо изначально купировать воспалительные процессы предстательной железы. Сделать это можно при помощи определенных препаратов, физиотерапевтических процедур и диеты.

Связь простатита и эректильной дисфункции

Что такое простатит? Под данным термином скрывается заболевание, при котором происходит воспаление предстательной железы. Причем при отеке простаты пережимаются мочевыводящие пути и могут образовываться рубцы на железистом органе.

Вследствие этого мужчине сложнее полностью опорожнить мочевой пузырь. Также воспалительные процессы негативно сказываются на циркуляции крови в малом тазу, оттоке секрета из простаты и синтезе тестостерона (мужского полового гормона).

Причин появления простатита существует несколько:

  1. Нерегулярные половые контакты.
  2. Перенесенные венерические заболевания. Есть бактериальная форма простатита, которая в 90% случаев становится следствием заражения хламидиями, кандидами и другими патогенными микроорганизмами.
  3. Нездоровый образ жизни и погрешности в питании.
  4. Сидячий образ жизни.
  5. Андрогенная недостаточность. Она может быть врожденной или же появиться вследствие употребления определенных препаратов, в частности анаболических стероидов.
  6. Переохлаждение.
  7. Хронические заболевания мочеполовой системы.

Симптоматика у мужчин может быть разной. Все будет зависеть от типа простатита. Обычно заболевание сопровождается болями, резями и жжением при мочеиспускании. Мужчину постоянно беспокоят болевые ощущения в промежности и пояснице.

На фоне простатита практически во всех случаях возникают ложные позывы к мочеиспусканию. Могут появиться запоры, повышенная утомляемость, примеси крови и слизи в моче, головные боли. При обострении бактериальной формы простатита может повыситься температура тела.

Во всех случаях мужской организм становится слабым. У пациента появляется нестабильная эрекция, снижается либидо и ухудшается качество спермы. На фоне хронического простатита импотенция развивается у большинства пациентов.

Но если предпринять своевременные меры, то после простатита можно сохранить нормальную потенцию и качество спермы.

С чего начать лечение?

Лечение импотенции и простатита всегда начинается с диагностики. Для постановки окончательного диагноза медик проводит пальцевое ректальное исследование предстательной железы. Эта процедура назначается в первую очередь.

Для получения полной клинической картины диагностику дополняют анализом крови на ПСА, общим и биохимическим анализом крови, УЗИ органов малого таза, спермограммой. Также могут браться на исследование мазки уретры и секрет предстательной железы.

После постановки окончательного диагноза подбираются соответствующие медикаментозные средства. Цель терапии – купировать воспалительные процессы в простате, и улучшить качество жизни мужчины.

В первую очередь назначаются антибиотики. Они применяются в случае, если воспалительные процессы стали следствием заражения какими-либо бактериями. Обычно назначаются антибиотики с широким спектром действия, к примеру, пенициллины, макролиды или фторхинолоны.

Для стабилизации гормонального фона терапия дополняется средствами, которые позволят восстановить нормальный уровень тестостерона в крови. Такие лекарства вводятся при помощи инъекций. Но существуют и пероральные гормональные медикаменты.

Для того чтобы купировать неприятные симптомы, характерные для простатита, больному назначают обезболивающие свечи (или таблетки), миорелаксанты, альфа-адреноблокаторы. В профилактических целях терапия дополняется поливитаминными комплексами. Они используются для укрепления иммунитета.

Бывает, что медикаментозная терапия не помогает. В таком случае больному назначают хирургическую операцию. Обычно манипуляции производятся при острой задержке мочи, парапроктите, абсцессе простаты.

Какие хирургические методы применяют? Как правило, используется простатэктомия, дренирование абсцесса или же резекция простаты.

Диета и физиотерапевтические процедуры при простатите

Как лечить простатит, чтобы не было рецидива? Очень важно изменить свой рацион. Диета при простатите, которая будет построена правильно с медицинской точки зрения, позволит нормализовать уровень тестостерона в крови, и улучшить работу мочеполовой системы.

Калорийность рациона подбирается индивидуально. Но надо помнить, что рацион должен быть построен таким образом, чтобы примерно 45% от общей калорийности приходилось на углеводы, 35% на белки и 20% на жиры.

В меню должны быть следующие продукты:

  • Мясо. Следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса. Лучше всего подойдут индейка, курица, постная говядина, телятина. Мясные блюда лучше готовить на пару или в духовке.
  • Рыба. Причем полезными будут как жирные, так и нежирные сорта рыбы.
  • Свежие овощи и фрукты.
  • Морепродукты.
  • Каши, макароны из твердых сортов пшеницы, ржаной хлеб, булки с отрубями.
  • Кисломолочные изделия низкой жирности.
  • Мед.
  • Свежие компоты.
  • Оливковое и льняное масло.
  • Куриные и перепелиные яйца.
  • Тыквенные семечки.

Очень важной лечебной мерой при простатите изменение образа жизни. Для того чтобы потенция стабилизировалась, надо отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и наркотических веществ. Полезной будет регулярная физическая активность, в частности пешие прогулки, плавание, гимнастика Кегеля.

Для того чтобы избежать рецидива, при ремиссии простатита следует дополнить лечебные мероприятия физиотерапевтическими процедурами. Наиболее полезными считаются следующие процедуры:

  1. Гидротерапия и грязелечение. Применение лечебных ванночек, микроклизм и обертывания положительно сказывается на работе простаты. Более того, гидротерапия и грязелечение позволяют укрепить иммунитет.
  2. Фонофорез, индуктотермия.
  3. Массаж предстательной железы. Научно доказано, что эрекция при массаже простаты становится более стабильной. Это происходит за счет того, что стимулирование предстательной железы благоприятно сказывается на циркуляции крови в малом тазу и оттоке секрета из простаты. Для проведения массажа можно применять специальные стимуляторы.

Регулярное проведение физиотерапевтических процедур позволяет снизить риск рецидива простатита примерно на 40-60%.

Препараты для нормализации эрекции

Выше отмечалось, что простатит – распространенная причина импотенции у мужчин. Если эрекция стала вялой именно из-за воспалительных процессов в предстательной железы, то после лечебной терапии потенция должна стабилизироваться.

Но, к сожалению, это происходит далеко не во всех случаях. Очень часто эректильная дисфункция является результатом хронического простатита. Причем проблемы с потенцией могут быть даже в случае успешного лечения патологии.

Для того чтобы укрепить мужскую силу можно использоваться специальные сексуальные стимуляторы. Хорошим эффектом обладают:

  • Фитопрепараты – Трибестан, Верона.
  • Ингибиторы ФДЭ-5. К этой группе относятся Виагра, Варденафил, Сиалис, Зидена, Левитра и дженерики данных медикаментов.
  • Гомеопатические препараты. Лучшим медикаментом данной группы считается Импаза.

Перед использованием определенного лекарства следует проконсультироваться с лечащим врачом. У вышеперечисленных препаратов, особенно у ингибиторов ФДЭ-5, есть внушительный список противопоказаний и побочных эффектов.

Помехой к использованию аптечных сексуальных стимуляторов может быть пожилой возраст, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, заболевания кроветворной системы и прочие патологии.

Поэтому многие медики советуют обратить внимание на биодобавки. Такие лекарства позволят стабилизировать потенцию, даже если она ухудшилась на фоне простатита. Существенное преимущество биодобавок состоит в том, что у них полностью отсутствуют противопоказания и побочные эффекты. Лучшим БАДом по праву считается Перуанская Мака.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ
Источник: http://prointim.info/andrologiya/prostatit-i-impotenciya.html

Методы лечения импотенции на фоне хронического простатита

Одним из самых неприятных осложнений такого заболевания, как простатит, является импотенция. Те или иные формы расстройства с эрекцией могут наблюдаться у одного из трех мужчин, которым ранее был диагностирован простатит. Лечить само заболевание и все формы осложнения намного сложнее, чем заниматься определенными профилактическими мероприятиями. Если не запускать свое здоровье, простатит и импотенция не будут беспокоить на протяжении многих лет.

Чтобы полностью восстановить половую функцию мужчины, стоит вылечить основное фоновое заболевание – простатит. Только так шансы победы на импотенция значительно увеличиваются. Достигнуть данного результата можно только при помощи специальных лечебных мер, изменения общего образа жизни, также важно постоянно проходить медицинское обследование.

Содержание:

Влияние простатита на потенцию

Каждый мужчина должен понимать, что проблемы и патологии простаты оказывают прямое влияние на основные половые функции мужчин. В большинстве случаев именно диагностика простатита и его лечение является оптимальным методом борьбы с проблемами в половой сфере. Если своевременно не вылечить воспаление простаты, можно подвергнуть свой организм самым разным рискам, среди которых можно отметить:

  1. Расстройства в процессе выработки тестостерона.
  2. Ослабление иммунитета местного характера, что вызывает сильную подверженность мужского организма к инфекциям.
  3. Значительное ухудшение кровообращения в малом тазу.
  4. Расстройство в работе половых желез и сбой в нервной системе вплоть до депрессивных состояний.

    Потенция представляет собой не только физиологические аспекты, такие как скорость эрекции, и длительность полового акта, но и совокупность психологических моментов

Все перечисленные выше факторы автоматически негативно сказываются на половой сфере мужчины. Первый этап нарушения потенция проявляется в преждевременной эякуляции. На втором этапе наблюдается уже нарушение самой эрекции. Третий этап можно охарактеризовать снижением либидо или сбоем в общей половой активности.

Процесс влияния простатита на потенцию может выражаться в нескольких основных причинах. В первую очередь это дисбаланс в процессе нейрогуморальной регуляции. Еще одной причиной импотенции является сбой в работе мышц нижней части таза, которая принимает непосредственное участие в процессе становления эрекции. Все это вызывает определенные факторы психологического дискомфорта, что в свою очередь еще более стремительно усугубляет проблемы с потенцией. Мужчина при возникновении даже самых незначительных сбоев начинает испытывать страх во время сексуальных отношений, страх потерпеть неудачу.

Важно! Развитие воспаления и простатита вызывает образование рубцов. Именно они оказывают негативное влияние на эрекцию и на эякуляцию.

Основные правила лечения импотенции

Мужчины, которые столкнулись с теми или иными проблемами, связанными с потенцией, сразу начинают задаваться вопросом, как восстановить потенцию, как избавиться от простатита, то есть, какие средства от простатита и импотенции можно и нужно применять. Основная формула лечения заключается в избавлении от хронических воспалительных процессов в предстательной железе. Чтобы эффективно избавиться от простатита и от всех осложнений, стоит придерживаться следующих правил проведения терапии:

  1. Восстановление проходимости лимфы и кровеносных сосудов.
  2. Укрепление местного и общего иммунитета.
  3. Приведение в оптимальный тонус желез и мышц малого таза.
  4. Восстановление правильного баланса полезных микроорганизмов в области предстательной железы.
  5. Стабилизация гормональных колебаний в теле мужчины.

    Данный недуг сопровождается затрудненным мочеиспусканием, эректильной дисфункцией и болью при семяизвержении

Наряду с приемом лекарственных препаратов и народных средств лечения больным назначаются разные физиопроцедуры. Сюда можно отнести массаж простаты, физические упражнения, то есть ведение здорового образа жизни. На начальной стадии заболевания достаточно всего добавить определенные упражнения и диету. Это важно при лечении импотенции и простатита. При более запущенной форме проблем с простатой потребуется более серьезное лечение.

Терапия лекарственными средствами

Чтобы вылечить простатит и предотвратить развитие импотенции может быть назначен лекарственный препарат. В массе своей это лекарства, которые способствуют наполнению тканей полового члена кровью. Одним из самых популярных средств является Виагра и ее подобные по составу препараты. Средства принимаются строго в соответствии с приложенной инструкцией, обычно это не более одной таблетки в день. Общее время лечения не рекомендуется проводить более одной недели. Обычного после этого у мужчины наступает значительное улучшение в половых функциях.

Обычно терапия делится на лечение воспаления в предстательной железе и на устранение эректильной дисфункции, для каждой проблемы врач назначит свой курс медикаментов

Одновременно с приемом таких препаратов мужчине назначаются препараты, назначенные на устранение проблем в простате. Как правило, это антибиотики, разные противовоспалительные препараты. Все лекарственные средства назначаются врачами и принимаются строго после получения предварительной консультации относительно дозировки и общего времени лечения. Если следовать их советам и инструкциям, признаки хронического простатита и импотенция быстро проходят.

Применение народных средств лечения

Основное лечение, то есть применение медикаментозных средств, очень часто дополняется использованием народных средств. Это травы и разные настойки, которые существенно снижают вероятность появления заболевания и разных осложнений. Существует достаточно много разных рецептов, в основе которых могут быть не только травы, но также семена и коренья. Вот самые популярные травяные настои и отвары:

  1. Семена тыквы в количестве 500 грамм очень тщательно измельчаются и смешиваются с медом. Масса разделяется на порции по одной чайной ложке и из нее делаются шарики. Сохранять полученное лекарство нужно строго в холодильнике и принимать 2 или 3 раза в день.
  2. Берется по одной столовой ложке аира, ромашки, календулы и зверобоя, все тщательно перемешивается и заливается кипятком. Настаивать средство нужно на протяжении 12-14 часов, после этого процедить его и принимать перед принятием пищи. Одна порция – это одна столовая ложка полученной после смешивания трав смеси, запаренная стаканом кипятка.
  3. Кору фундука или листья в количестве 50 грамм нужно отварить в 500 мл воды на протяжении 5-10 минут. После этого отвару нужно дать настояться в темном и прохладном месте на протяжении нескольких часов и процедить. Принимается средство от импотенции по одной столовой ложке перед принятием пищи, три раза в день.

    Нельзя лечить заболевания одними лишь народными средствами, ведь таким образом болезнь не одолеть

Травы, предназначенные для лечения простатита и импотенции, правильно приготовленные и принимаемые – это самый безопасный метод лечения. В полученных после приготовления лекарственных средствах присутствуют исключительно натуральные компоненты. Единственным противопоказанием к применению может быть только индивидуальная непереносимость в виде проявления аллергической реакции.

Важно! Даже при лечении заболевания народными средствами лечения, не стоит пренебрегать процедурами физиотерапии. При хроническом простатите или при запущенной форме патологии не стоит пренебрегать лекарственными средствами лечения.

Процедуры физиотерапии

Способы прямого физиотерапевтического влияния на половые органы мужчин, которые страдают от импотенции, могут быть самыми разными. Среди самых популярных и эффективных можно отметить:

  • Воздействие на простаты и рядом расположенные ткани разными по частоте токами. Это такие процедуры, как электрофорез, СВЧ терапии и КВЧ, а также диадинамические токи, то есть проведение электромассажа ПЖ. В некоторых случаях может быть назначена трансректальная МВ гипертермия ПЖ;
  • Проведение воздействия на предстательную железу специальными звуковыми колебаниями — УЗ-терапия, а также фонофорез;
  • Влияние на простату специальными индукционными токами, то есть индуктотермия;
  • Влияние на организм лазеротерапии, после которой уходят все признаки патологии.

    Особенно важны такие занятия для мужчин, у которых сидячая работа

Мужчинам, которые страдают от простатита, показано сезонное лечение на курортах. Это идеальная возможность пройти курсовое лечение гидротерапией и грязелечением. Это полезные лечебные ванны, грязевые обертывания, компрессы, аппликации, а также микроклизмы на травах.

Стоит отметить, что каждый из выше перечисленных методов характеризуется своими особенностями и противопоказаниями. Именно по этой причине процедуры, как и все лекарственные и народные методы лечения подбираются и назначаются врачом. Если правильно подобрать схему лечения медикаментами и физиотерапевтическими процедурами, можно избавиться даже от самой необратимой формы заболевания простаты.

Массаж и физическая активность

Проблема с простатой и даже начинающаяся форма импотенции очень хорошо лечится массажем и общей физической активностью мужчины. Данные процедуры, проведенные профессионалами, способны быстро восстановить нормальный процесс кровообращения. Основной задачей подобных мероприятий является полное устранение импотенции и хронического простатита.

При помощи упражнений и массажей восстанавливается кровообращение в органах малого таза, улучшается обмен веществ, укрепляется местный иммунитет

Максимально положительного результата можно будет достигнуть только посредством регулярного массажа и проведенных курсов лечебной гимнастики. Основным преимуществом подобного метода лечения является возможность полного восстановления работы внутренних органов и систем, а также укрепление иммунитета.

Диета и питание при простатите и импотенции

Питание – это особая тема для мужчин, которые страдают от простатита. Необходимо включить в рацион продукты, которые будут эффективно очищать сосуды от разной органической загрязненности, например, от такого явления, как многомолекулярные жиры. Кроме того, питание должно эффективно насыщать организм такими веществами, которые окажутся максимально полезными для половых мужских органов. Также это обязательно должно быть исключительно здоровое питание.

Здоровый и активный образ жизни, физические упражнения и отказ от вредных привычек (алкоголь, сигареты) только поспособствуют восстановлению половой функции

Диета должна состоять из таких растительных продуктов, молочных, а также важно наполнить свой рацион морепродуктами, фруктами и овощами. Очень полезны для потенции такие продукты, как семечки и орехи. Полезны при простатите продукты с большим количеством фосфора, цинка и ценных масел. Все это достаточно мощные стимуляторы эрекции. Стоит отметить и некоторые продукты, которые при вышеописанной патологии употреблять не рекомендуется. Это жирные сорта мяса, кофе, копчености, алкоголь и иную пищу, богатую канцерогенами и холестерином.

Заключение

Следование всем перечисленным выше рекомендациям, сочетая их с прогулками на свежем воздухе и полным отказом от вредных привычек, можно получить быстрое и стойкое избавление от простатита и возможного развития неприятной для мужчины импотенции.

Источник: https://MyPotency.ru/prostata/zabolevaniya/impotenciya-i-prostatit.html

Нарушение эрекции при простатите

Нарушение эрекции при простатите

С каждым годом все больше мужчин сталкиваются с простатитом. Заболевание оказывает существенное влияние на образ жизни пациента, более того, простатит и эрекция неразрывно связаны. Иногда именно ослабление эрекции и изменение характера семяизвержения становятся первым симптомом развития воспаления предстательной железы.

Содержание

Простатит и эрекция: есть ли взаимосвязь?

Чтобы понять, влияет ли простатит на эрекцию и может ли появиться нарушение эректильной функции на фоне воспаления, нужно понимать особенности функционирования предстательной железы.

Простата – это гормонозависимый орган, который первым реагирует на нарушение выработки половых гормонов. В предстательной железе вырабатывается особая жидкость (секрет простаты), благодаря которой обеспечивается способность сперматозоида оплодотворять яйцеклетку. При нарушении работы простаты отмечается сгущение секрета, в результате он перестает смешиваться с семенной жидкостью и происходит нарушение фертильности мужчины.

Простата влияет на детородную функцию

Хронический простатит чаще всего появляется вследствие нарушения обменных процессов в клетках органа. Причины такого явления – ухудшение кровообращение и оттока лимфы за счет малоподвижного образа жизни. При этом отмечается снижение тонуса предстательной железы, развивается дисфункция органа.

Воспаленный и увеличенный в размере орган давит на окружающие ткани, в результате застой крови и лимфы усугубляется. Нарушение микроциркуляции крови в органах малого таза всегда влечет за собой снижение эрекции либо импотенцию.

Таким образом, простатит и импотенция взаимосвязанны по причине развития нарушения циркуляции крови, но воспаление может усугублять эректильную дисфункцию за счет ухудшения выработки сока предстательной железы. Если от простатита вдруг пропала эрекция, причину необходимо искать и в нарушении кровообращения нижней части тела.

У пациентов при простатите часто отмечается боль и резь во время семяизвержения. Этот симптом обусловлен увеличением предстательной железы за счет отека ткани. Такой симптом может выступать причиной не патологической, а психологической импотенции. Мужчина так боится повторно испытать мучительную боль, что не может заниматься сексом. Эта причина отмечается примерно в трети случаев ослабления эрекции при хроническом простатите.

Разобравшись, как простатит влияет на потенцию и эрекцию у мужчины, необходимо своевременно лечить заболевание, чтобы не допустить осложнений.

Методы восстановления эрекции

Восстановить эрекцию можно с помощью:

  • медикаментозных средств;
  • упражнений на укрепление лобково-копчиковой мышцы;
  • физиотерапевтических методов.

Важнейшее условие для восстановления потенции – это лечение первопричины ее нарушения, то есть воспаления предстательной железы. Пациентам показано комплексное обследование организма и медикаментозное лечение простатита. При застойных явлениях также применяется физиотерапия.

Следует понимать, что только после нормализации работы предстательной железы эрекция восстановится без приема специфических стимуляторов, в противном случае любое лечение импотенции будет временным, и проблема снова вернется после обострения простатита.

Медикаментозное лечение

Лечение слабой потенции и преждевременного семяизвержения начинается только после купирования воспаления простаты. Для этого применяют лекарства-стимуляторы с растительным составом. Такие препараты являются симптоматической терапией кратковременного действия, однако позволяют получить видимый результат сразу. Лекарства имеют много противопоказаний и должны назначаться только урологом. Долговременный результат лечения может отсутствовать, так как препараты не влияют непосредственно на причину нарушения. Самостоятельное применение препаратов-стимуляторов эрекции может привести к тяжелым последствиям для здоровья.

Медикаменты должен подбирать врач!

Альтернативным методом лечения является прием лекарств для улучшения кровообращения и общеукрепляющих препаратов. Такие медикаменты улучшают тонус сосудов и поддерживают их эластичность, способствуют нормализации кровообращения во всем теле и оказывают общеукрепляющее действие. Пациентам следует принимать витамин Е, простатопротекторы, витаминно-минеральные комплексы, природные иммуностимуляторы (эхинацея, отвар шиповника).

Физиотерапия

Если отсутствует эрекция, восстановить ее помогает физиотерапия. Пациенты хорошо отзываются об иглоукалывании. Акупунктура для лечения простатита подразумевает воздействие на определенные биоактивные точки тела, благодаря чему стимулируется кровообращение и отток лимфы в области малого таза. Это позволяет улучшить работу предстательной железы и благотворно сказывается на эрекции. Мужчины отмечают, что несмотря на болезненность процедур, китайский метод лечения быстро приносит результаты, и повышение либидо отмечается уже после первого сеанса.

Помимо этого, иглоукалывание способствует:

  • улучшению трофики простаты;
  • облегчению мочеиспускания;
  • стимуляции иммунитета;
  • нормализации обмена веществ;
  • восстановлению нервной системы после перенесенных стрессов.

Эффективность иглоукалывания доказана

Еще один популярный метод – это восстановление эрекции путем использования аппарата Союз-Аполлон. Это устройство работает по принципу вакуумной помпы. В специальную колбу помещается половой член, затем с помощью компрессора осуществляется отсасывание воздуха, благодаря чему происходит стимуляция сосудов полового члена. Всего 2-3 процедур достаточно, чтобы заметить результат – улучшение эрекции, повышение сексуального желания, облегчение симптомов простатита. Преимущество метода – комплексное воздействие на органы таза, благодаря которому отмечается не только стимуляция эрекции, но и положительное воздействие на простату. Минус прибора заключается только в его высокой стоимости.

Также рекомендуется проконсультироваться с врачом о магнитотерапии и дарсонвализации. Если противопоказаний нет, курс физиотерапии поможет восстановить эрекцию. Эти методы стимулируют обменные процессы в клетках органов и улучшают кровообращение. При эректильной дисфункции, обусловленной застойным простатитом, такое физиотерапевтическое лечение показывает хорошие результаты за короткий промежуток времени.

Упражнения для эрекции

Достаточно эффективными оказываются упражнения для укрепления лобково-копчиковой мышцы. Также мужчинам рекомендуется заниматься йогой. Показаны любые тренировки, в которых задействована нижняя часть тела – это способствует улучшению микроциркуляции крови в области таза.

Несколько упражнений помогут улучшить эрекцию и повысить либидо.

  1. Тазовый мостик: лечь на спину, прижав лопатки к полу, а ноги согнув в коленях. Из этой позиции следует поднимать таз максимально высоко, не отрывая лопатки от пола.
  2. Упражнения Кегеля для мужчин: попеременно напрягать мышцы сфинктера и половые мышцы, задерживаясь в напряжении на 2-3 секунды.
  3. Вращение тазом: встать прямо, широко расставив ноги. Выгибать таз вперед и назад, максимально прогибаясь в пояснице.

Упражнения достаточно просты и не требуют специальной физической подготовки. Чтобы заметить результат, выполнять их следует дважды в день по 10-15 повторений. Упражнения Кегеля рекомендуется делать каждые 2-3 часа. Преимущество такой тренировки заключается в том, что напряжение интимных мышц незаметно для окружающих, поэтому упражнения можно выполнять даже на работе.

Питание и образ жизни

Столкнувшись со слабой потенцией на фоне простатита, мужчине рекомендуется пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни. С этой целью необходимо нормализовать рацион, научиться бороться со стрессом и ввести в меню ряд продуктов, полезных для мужского здоровья. К таким продуктам относят:

  • тыкву и семена тыквы;
  • мед;
  • любые орехи;
  • куриные яйца;
  • пряности;
  • авокадо;
  • цитрусовые;
  • свежевыжатые овощные соки.

Дополнительно рекомендуется перед половым актом выпивать чашечку кофе с корицей или кардамоном – такое сочетание пряностей является афродизиаком и повышает либидо. Можно пить только при не обостренном простатите и не чаще 2-3 раз в неделю.

Народной медицине известен ряд лекарственных трав, отвары которых стимулируют сексуальное желание. Зверобой для улучшения потенции рекомендуется пить , но только после консультации с врачом, так как это растение может быть опасно в больших количествах.

Любые предпринятые меры по восстановлению эрекции не принесут результат, если не вылечить первопричину нарушения – простатит. Заметив первые симптомы заболевания (нарушение эрекции, трудности при мочеиспускании, спастические боли в анальном отверстии и промежности) необходимо пройти комплексное обследование.

загрузка...

Кто сказал, что вылечить простатит тяжело?

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных

  • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
  • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
  • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…

Читать далее »

Источник: https://ProstatitNo.ru/prostatit/narushenie-erektsii-pri-prostatite/
Больше пикантного видео: