Категории

Коврик для йоги нескользящий отзывы

Как выбрать коврик для йоги?

Как я коврик для йоги выбирал

Асель, вот поэтому я так дотошно выспрашивала про гарантии на коврики и искала самый- самый вечный. Тоже удивлена, что так быстро вышел из строя мой коврик. Нет, конечно, заниматься на нем можно, дыр на нем нет, есть только потертости - я его мужу сплавлю (как раз подбила его начать ходить в студию), а сама буду получать удовольствие на новом коврике. Если цвет у него такой, как я вижу на мониторе, то это- сказка!!!!

Может, я ускорила появление потертостей тем, что занималась все лето в буквальном смысле на земле- в парке, на траве или на бетоне. В этом году тоже планирую заниматься на природе, поэтому для подстраховки заказала у Вас дешевый тонкий коврик- буду класть его на землю, а уж потом своего нового красавца.
Жду от Вас сигнала, и сразу приеду. Мне удобно завтра с после обеда. Было бы здорово, чтобы наши возможности относительно встречи совпали.



Ага , скоро йога в парках ))
Совпадут , завтра заберете





Источник: http://sptovarov.ru/vse-dlya-iogi-i-dukhovnoi-praktiki-t194811.html?st=120

Как выбрать коврик для йоги или фитнеса: все виды и полный расклад по ценам

Квартиру мы купили еще в 2007 году, в 2008 сделали капитальный ремонт и благополучно отметили новоселье. Но две шестиметровые лоджии мы так и не отделали, не хватило денег. И как-то наш друг проронил такую фразу: Сразу не сделаете - уже никогда не сделаете! Поэтому мелкие недоделки по квартире я постаралась доделать пока свежо, а вот лоджии так и стояли до этой осени грустные и обшарпанные, такие как нам достались от предыдущих хозяев.

Вот с таким приспособлением можно навести идеальный порядок в шифоньере. Пользуюсь ею уже больше года. Называю эту приспособу - "гладильной" доской. С её помощью очень легко складывать (как упакованные в магазине): рубашки, футболки, майки, ночные рубашки. Сделать такую доску очень просто.

Давно знаю идентичность многих лекарств, но каждый раз все равно в недоумении. Как на обществе деньги делают... Есть у меня такая табличка, где прописаны недорогие аналоги дорогим разрекламированным лекарствам. Чем чаще болеем, чем чаще приходится пользоваться. Но сегодня я была вообще ошарашена. Мне нужны были Лазолван (от кашля) и Кларитин (от аллергии). Сверив по списку нашла замену - Амброксол и Лорагексал. Разница по цене - в 7 раз!

Моей бабушке 90 лет, у нее 5 детей. Деда нет уже более 40 лет. Изменял, даже были дети на соседней улице. Это я к чему? К тому, что мне бабушка всегда говорит, что мол, если приперло мужику то самое, то даже если блины печешь, бросила и пошла. Народ, тока честно. Кто так делает? Кто бросает все и идеть, даже если совсем не хочется? Те, у кого "голова болит", тоже могут написать.

Источник: http://www.StranaMam.ru/post/12683623/

как выбрать первый коврик для йоги.

Как выбрать коврик для йоги? Этим вопросом задаются не только новички, но и более опытные практикующие. Обилие предложений на рынке сегодня позволяет купить коврик на любой вкус, цвет и бюджет: от 300 руб. за коврик из токсичного синтетического полимера до 12 тыс. руб. за коврик из натуральной овечьей шерсти. Такой разброс цен приводит к тому, что начинающие покупают «универсальный» коврик в обычном спортивном магазине и жалеют об этом на первых же занятиях: ладони и стопы разъезжаются в стороны или утопают в мягкой резине так глубоко, что призыв преподавателя осознать точки опоры и поднять арку стопы в тадасане воспринимается как издевка. Одним словом, внимание уже не на нюансах отстройки, а на том, как бы устоять в асане и не рухнуть на пол. Знакомо?

 

Не менее актуальным вопрос выбора йога-мата является и для продолжающих. Когда в вашу жизнь основательно вошла йога, все, что нужно для практики, становится бесценным. Найти оптимальный коврик для дома, для регулярных поездок в зал и для путешествий налегке превращается в настоящий челлендж! Конечно, в большинстве студий коврики есть в наличии, но заниматься на них - все равно, что пользоваться чужой зубной щеткой или дезодорантом. Особенно в России, где после занятия в студии не принято протирать коврики специальным раствором и бумажным полотенцем.

 

И в том, и другом случае, к выбору коврика следует подойти со знанием дела: изучить характеристики, почитать отзывы, сравнить различные варианты и определиться с назначением и функционалом.

 

Основные задачи, которые должен выполнять коврик для йоги, обычно сводятся к весьма противоречивым функциям с точки зрения здравого смысла:

  • свести на нет скольжение ладоней и стоп и в то же время позволять выполнять слайды и пробросы;
  • хорошо впитывать пот и при этом легко «самоочищаться»;
  • служить смягчающей и одновременно твердой, стабильной опорой для выполнения перевернутых поз с опорой на руки и плечи;
  • быть достаточно легким и компактным, чтобы его можно было брать в поездки, и одновременно плотным и увесистым, чтобы не скользил по полу и надежно служил долгие годы.

 

Когда практикующий определится с тем, что же для него важнее на этой шкале противоречий, выбор коврика сводится к следующим критериям:

  • сцепление
  • абсорбирующие свойства
  • прочность
  • размер (высота, ширина, толщина)
  • вес

 

Сцепление и абсорбирующие свойства коврика зависят от материала, из которого он изготовлен. Как правило, бюджетные коврики делают из ПВХ или термопластика-эластомера, а более дорогие - из натуральных и экологичных материалов, таких как каучук, джут и хлопок. И те, и другие могут обеспечивать достаточное сцепление «в сухую», однако натуральные материалы гораздо лучше впитывают влагу и обладают хорошим трением даже в том случае, если у вас потеют ладони и стопы.

 

Вообще, если для вас первостепенное значение имеют именно абсорбирующие свойства, рекомендую приобрести коврик с хлопковым покрытием. Он предназначен для активной практики с интенсивным потоотделением (Аштанга, Бикрам). Правда, к такому коврику еще нужно будет привыкнуть: его особенность в том, что чем более мокрым он становится, тем большее сцепление он обеспечивает. Основание хлопкового коврика, как правило, изготовлено из природного каучука, что обеспечивает надежное сцепление с полом и безопасность в выполнении асан. Известные производители ковриков с хлопковым покрытием из натуральных материалов: Art YogaMatic, Yoga ID Lab.

Источник: http://yantayoga.ru/blog/yogamat
Интересное: